En tant que conseillère nutrition et ayant expérimenté depuis plus d'une dizaine d'années une nourriture saine équilibrée, complétée de notions de naturopathie et de recherches personnelles sur ce sujet qui me passionne, je vous donnerai tous mes conseils tout en restant au plus proche de vos habitudes.

L'accompagnement peut être global (sport, alimentation, mental) ou restreint à l'étude de votre alimentation.

Au préalable de tout suivi, je vous propose une analyse de votre composition corporelle par impédencemétrie.

En tant que coach sportif diplômée d'état Métiers de la Forme depuis 2001, puis instructeur certifiée PILATES, ROSE PILATES, LES MILLS, je vosu accompagne sur vos entrainements sportifs quels qu'ils soient ! Mais je reste plutôt orientée sur votre bien-être, votre amélioration physique après trauma, grossesse, opération, votre souhait de rester alerte dans votre corps pour vivre bien et longtemps.

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Mon autre spécialité est la POWERPLATE. je possède chez Chloro'feel 2 machines pour des séances en duo si vous le souhaitez. Un entrainement particulièrement recommandé pour agir vite et efficacement sur votre silhouette par tonicité musculaire et élimination de la cellulite.

Je vous guide en individuel ou en collectif, à domicile ou chez Chloro'feel au Vaudreuil.