Je vous guide vers votre changement sûr et durable
Vous cherchez à offrir du bien-être à vos collaborateurs ? Vous souhaitez agir en prévention pour prévenir des TMS ? Vous souhaitez réduire le stress ? Vous voulez pratiquer du sport entre dirigeants ? En conférence, en séances régulières, ponctuellement, j'ai plein d'idées pour vous aider !
Vous avez testé tous les régimes sans stabiliser votre poids durablement ? Vous rêvez de retrouver votre ligne d'avant ? Vous ressentez l'envie de prendre soin de vous par l'intérieur et par l'alimentation ? Vous souhaitez être aidé ?
Vous souhaitez reprendre une activité physique en toute sécurité ? Vous rêvez de retrouver votre corps ferme et tonique ? Vous avez des douleurs physiques mais devez bouger ? Vous ressentez un manque d'énergie ? Seul(e), vous n'y arrivez pas ? PILATES, POWERPLATE, HIIT, STRETCHING Mais aussi, MASSAGES STENDO drainant, detox, minceur et récup.
Découvrez des séances offertes sur ma chaine YOUTUBE: Pilates, Wogi, abdos flashs, routines matinales, conseils nutrition.
Offres, nouveautés, évenements
Je vous propose des séances sur Rouen. L’académie temps danse m’accueille les jeudis soir à 18h30 et sur réservation pour des rendez vous individuels. http://www.academietempsdanse.com/