Laurence Malingre
Depuis 2015, j’exerce pour améliorer votre sante physique et mentale par le PILATES et la nutriton
Je suis née en 1973, mère de 2 grands enfants, mon vécu me pousse à me concentrer sur la cible à laquelle je fais partie :les Femmes de plus de 50 ans.
J’ai une première vie professionnelle en tant que cadre informatique dans le tertiaire.
Ma seconde vie professionnelle je l’ai choisie totalement par hasard, même si je ne crois pas vraiment au hasard mais plutôt au biais de rencontres inspirantes!
Je suis donc devenue Coach sportive en 2001avec mon un Brevet d’état Métiers de la forme. J’ai depuis accentué ma pratique avec le PILATES et en 2019, je suis devenue aussi conseillère en nutrition.
Du coaching individuel en passant par les cours collectifs en associations, en entreprises, en structures médicales, j’ai avancé pas à pas.
En 2017, je créée un espace de coworking du bien-être, au Vaudreuil en co gérance.
En 2022, j’opère un tournant personnel dans ma vie.
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Quelques zooms sur mon parcours
Je suis fière d’avoir surmonter mes peurs pour atteindre le sommet du Mont-blanc! C’était en Juin 2020. Il ne m’ a pas fallu qu’un entraînement physique mais aussi apprendre à CROIRE EN MOI, APPRENDRE que la peur n’existe que à travers son esprit et à travailler grâce à des PROJECTIONS ET VISUALISATIONS POSITIVES.
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Toujours en recherche d’expériences,
Sportives ou mentales, pour apprendre toujours plus des autres et de moi-même !
