Laurence Malingre : Coach, conférencière et gérante
Formée brevet d’état Métiers de la forme depuis 2001. Instructeur PILATES, POWERPLATE. Gérante de LM BE WELL et co-gérante de l’espace bien-être Chloro’feel au Vaudreuil créé en 2017. Ma passion est de m’occuper des gens et de les faire se sentir bien quel que soit leur âge et leur santé.
Le PILATES est ma discipline phare aidant aussi bien les personnes en « mauvaise » santé que celles qui sont au top et font des activités intenses ! C’est un super complément pour limiter les déséquilibres du corps, les mauvaises postures et optimiser ses performances par le renforcement des muscles profonds.
En collectif ou en individuel, je vous guiderai.
Par la powerplate, on peut accélérer les effets de l’entrainement en renforcement musculaire !
Mon autre atout est le conseil en nutrition. Je saurai vous donner les bons conseils pour être plus en forme, éviter la prise de poids en soignant la qualité de votre alimentation et en mangeant de tout et parfois plus que ce que vous ne faites. Mais votre silhouette sera celle que vous souhaitez.
Côté prévention en entreprise : je suis ex cadre informatique dans l’industrie tertiaire. Je connais les problèmes rencontrés par les postes statiques, le stress. Je peux ainsi vous accompagner car je sais comment se mobiliser en bonne intelligence pour éviter les blessures sur des postes plus intenses.
C’est pour cela que j’ai développé des conférences de sensibilisations ou des formations : gestes et postures, échauffements, étirements au poste de travail et que je suis habilitée FORMATRICE d’ACTEURS PRAP.
Enfin des conseils sur votre hygiène de vie, vous permettront de vous sentir différent : libéré du stress, détendu, bien dans votre corps et dans votre tête.
Dès que la date d’expiration du brevet du Viagra Pfizer s’est approché, de nombreux laboratoires se sont lancés dans la réplication exacte du celui-ci, et ainsi le sildenafil, la substance actif du Viagra, a été réintroduit sur le marché sous forme de Viagra Générique, mais à un prix beaucoup moins cher. Viagra Générique pour homme maintenant disponible en ligne : la composition générique est identique dans ses effets et dans sa qualité, elle n’a rien à envier à la marque Pfizer. Le Viagra Générique contient aussi du Sildenafil. La seule différence est le prix et l’apparence du paquet et / ou des pilules. Plus Viagra Générique que vous pouvez acheter sans ordonnance.
