Pour des interventions pratiques :

• Etirements au poste de travail

• Initiation PILATES sur chaise

• Constituer des repas équilibrés

• Découverte du Pilates pour un corps harmonieux et sans douleur, libérer des tensions !

Pour des interventions en conférence et formation :

• Le mouvement, c’est la vie !

• Dos mode d’emploi : travail de bureau

• Dos mode d’emploi : port de charges et manutention

• L’alimentation : un remède aux maux modernes

• L'alimentation : pour un quotidien optimisé

• Le sommeil : retrouver un rythme

• Le stress : comment le dompter

• Le travail en décalé : comment mieux le vivre